Osteochondrosis

Ang Osteochondrosis ay isang sakit ng gulugod kung saan ang mga intervertebral disc (at kasunod na ang katawan ng vertebrae, joints at ligament) ay nawalan ng kanilang kakayahang normal na gumana.

Ang sanhi ng osteochondrosis ay kasalukuyang itinuturing na isang hanay ng mga kadahilanan na nakakaapekto sa gulugod sa panahon ng buhay ng isang tao. Ang isang karagdagang panganib ng osteochondrosis ay bubuo ng mga nagresultang pinsala sa haligi ng gulugod, pati na rin ang pagkagambala ng pustura. Ang ilang mga pasyente ay napansin ang koneksyon ng simula ng sakit at hypothermia.

Sa pagsasagawa, kaugalian na isaalang -alang

• cervical osteochondrosis,
• Osteochondrosis ng thoracic at
• lumbar spine.

Hiwalay, dapat tandaan na ang osteochondrosis ay pangkaraniwan, na nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa ilang mga bahagi ng gulugod nang sabay -sabay.

Ang pinakakaraniwan ay ang mga cervical at thoracic na mga hugis, dahil ito ang mga kagawaran ng gulugod na napapailalim sa pinakadakilang naglo -load.

Mga sintomas ng osteochondrosis

Sa osteochondrosis, inilalarawan ng mga pasyente ang mga sintomas tulad ng:

• Paroxysmal o pagbaril ng sakit sa gulugod na apektado ng osteochondrosis;
• nadagdagan ang sakit pagkatapos ng pisikal na pagsisikap, pati na rin sa umaga;
• Ang sakit ay maaaring ibigay sa leeg, braso o binti, pati na rin sa dibdib;
• Sensation ng langutngot kapag nagsasagawa ng twisting.

Ang Osteochondrosis ay nailalarawan din ng mga sintomas ng isang likas na neurological sa apektadong bahagi:

• bahagyang paglabag sa paggalaw (paresis);
• hindi kasiya -siyang sensasyon sa anyo ng mga goosebumps, tingling (paresthesia);
• Sa palpation, natutukoy ang pag -igting ng mga kalamnan na naaayon sa apektadong departamento.

Ang sakit ay nagsisimula at bubuo nang paunti -unti, hindi nang matindi.

Kinakailangan upang makilala ang osteochondrosis ng gulugod mula sa coronary heart disease (na may coronary heart disease, ang paglitaw ng sakit ay hindi nauugnay sa pisikal na aktibidad, ngunit dahil sa mga kadahilanan sa gilid: ubo, matagal na upuan).

Paggamot

Ang parehong mga sintomas ay maaaring mga palatandaan ng iba't ibang mga sakit, at ang sakit ay maaaring hindi mangyari ayon sa aklat -aralin. Huwag subukang tratuhin ang iyong sarili - kumunsulta sa iyong doktor.

Ang therapy ng Osteochondrosis ay palaging nangangailangan ng isang pinagsamang diskarte. Sa paggamot, ang pansin ng mga doktor tulad ng therapist, rheumatologist, neuropathologist at physiotherapist ay kinakailangan. Ang paggamot ng osteochondrosis ng gulugod ay nakasalalay sa lokalisasyon, ang umiiral na mga sintomas at kalubhaan ng sakit.

Ang konserbatibong therapy ay naglalayong alisin ang mga sintomas ng sakit, pati na rin ang pagpapanumbalik ng normal na pag -andar ng gulugod.

Ang nakapangangatwiran na nutrisyon para sa osteochondrosis ay lubos na nagpapadali sa kondisyon ng pasyente at nagtataguyod ng mas epektibong therapy. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga prinsipyo ng nutrisyon para sa osteochondrosis sa aming hiwalay na artikulo.

Halos 10% ng mga pasyente ang ipinadala para sa paggamot sa kirurhiko. Ang ganap na tagapagpahiwatig para sa interbensyon ng kirurhiko sa osteochondrosis ay ang hitsura ng mga sakit sa neurological dahil sa pinching ng spinal cord mismo.

Ang mga karagdagang tagapagpahiwatig para sa paggamot ng kirurhiko ng osteochondrosis ay itinuturing na sumusunod:

• matagal na pana -panahong pag -atake ng sakit;
• nadagdagan ang kadaliang kumilos at hinala ng kawalang -tatag sa gulugod;
• hindi epektibo ng therapy sa droga sa loob ng 3 buwan;
• Binibigkas na mga karamdaman na pumipigil sa pasyente mula sa pamunuan ng isang buong buhay.

Mga pamamaraan ng paggamot sa kirurhiko

Mga interbensyon sa kirurhiko na may kaunting traumation:

• Ang mga paghahanda ng enzyme ay ipinakilala sa intervertebral disk pagkatapos ng pagpapaputok sa layunin ng pagkakapilat ng nucleus at ang fibrous singsing ng disk.
• Puncture nucleotomy - interogasyon ng intervertebral disc para sa pag -alis ng bahagi ng lason.
• DE RECEPTION DISK - Ang isang gamot ay ipinakilala sa intervertebral disc na humaharang sa pagiging sensitibo ng mga pagtatapos ng nerve.

Ang natitirang mga pamamaraan ng paggamot sa kirurhiko ng osteochondrosis ng gulugod ay hindi gaanong banayad. Kasama dito:

• Buong o bahagyang pag -alis ng intervertebral disc o hernia nito - ang operasyon na ito ay naglalayong bawasan ang mga sintomas ng compression.
• Prosthetics ng mga intervertebral disc - ang pangunahing gawain ay upang ayusin ang mga apektadong mga segment ng vertebral.

Ang mga pamamaraan ng pagpapatakbo para sa paggamot ng osteochondrosis ng gulugod ay nagbibigay ng isang forecast para sa isang kumpletong pagbawi sa 50% lamang ng mga kaso.

Sa napapanahong paggamot, ang pagbabala para sa buhay ay halos palaging kanais -nais, ngunit ang pagbabala para sa kapasidad ng pagtatrabaho ay maaaring magkakaiba dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan.

Mga pagsasanay para sa osteochondrosis

Ehersisyo 1.
Ikiling ang iyong ulo pasulong, habang pinipilit ang noo na may pinagtagpi na mga daliri. Malapit na pindutin ang iyong mga daliri sa likod ng ulo at whisky - kaliwa, kanan. Ang ulo ay tumututol sa presyon ng mga kamay, at ang mga kamay - ang presyon ng ulo. Gumastos ng 10 segundo. para sa bawat kilusan.

Ehersisyo 2.
Ilagay ang mga tip ng apat na mga daliri sa noo laban sa bawat isa, malumanay na pindutin sa balat gamit ang buong ibabaw ng palad at may malambot na paggalaw ng traksyon na iniunat ito ng 10-40 segundo. Maaari nating gawin ang parehong pag -uunat sa templo sa paayon at transverse direksyon. Ang parehong - sa tainga - upang mabatak ito sa lahat ng mga direksyon, lalo na ang umbok. Iyon Pinapabuti mo ang sirkulasyon ng dugo sa mga lugar na mayaman sa mga biologically aktibong puntos.

Ehersisyo 3.
Ang ganitong uri ng masahe ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga jugular veins, at ang nutrisyon ng utak ay nagpapabuti. Umupo nang eksakto, ang likod ay tuwid. Dahan -dahang ibalik ang iyong ulo, tumutulong sa iyong kamay, pagpindot sa baba pabalik at pataas. Maaari mong dahan -dahang i -on ang iyong ulo ng isang maliit na kaliwa at kanan. Manatili sa posisyon na ito nang halos isang minuto. Para sa mga bata, 10 segundo ang sapat.

Ehersisyo 4.
Ang ehersisyo na ito ay nagpapabuti sa paggana ng cervical nervous plexus. Umupo nang eksakto, ang likod ay tuwid. Dahan -dahang ikiling ang iyong ulo, sinusubukan na hawakan ang iyong baba ng dibdib. Ilagay ang pinagtagpi mga daliri sa likuran ng ulo, pindutin ang pasulong at pataas, itinaas ang likod ng ulo. Umupo ng ganyan nang halos isang minuto. Pagkatapos ng 15 minuto maaari mong ulitin.

Ehersisyo 5.
Itaas ang iyong mga balikat, sinusubukan upang makuha ito sa iyong mga tainga, mas mababa, libre, mas mabilis - sa loob ng 15 segundo. Ngayon ay kahalili - isang balikat, ang isa ay bumaba, din ng 15 segundo. Hilahin ang cervical spine gamit ang iyong mga palad.